问题分析:这种情况一般来说主要和前一天或者是说最近的过活动过多,过度劳累等有关系的,由此引起的关节劳损,关节囊病变引起的症状。
意见建议:可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗,结合局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动,应该可以缓解症状,如果治疗2~4周缓解不明显,可以到医院检查一下,进一步确定原因后对症治疗。