通过你的描述,如果一动和剧烈活动就会出现出汗的情况,这种情况主要是由于气虚引起的建议可以通过中医中药来进行治疗和调理,平时要注意营养搭配饮食要多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,适当锻炼身体,促进营养消化和吸收,增强体质。