这是缺乏自信心表现。我们可以你需要首先从听开始培养,要想说好话,需要先学会怎么听别人说话,然后从人家说话的过程中找到沟通的技巧;
然后,你想和谁沟通,你就应该先了解这个人有什么样的爱好,找人家爱听的说,和人家聊你和他(她)共有的爱好上说,这样话题起码就找到了,沟通起来就不费尽了。
最后,就是慢慢的培养自己的说话能力了!