问题分析:你好。根据描述的症状来看多考虑平时缺乏锻炼,饮食方面不协调导致钙缺乏引起相应不良。另外也要考虑膝盖受凉,或者感染引起等。
意见建议:平时要加强锻炼,增强体质,饮食方面多吃些富含钙丰富的食物,适当补充些钙。平时多做些腿部锻炼,避免日常不良的姿势,注意膝盖保暖,避免受凉,长期这样建议去医院抽血查下尿酸,风湿三项。