每天晚上慢走二十分钟，快走四十分钟，能燃脂嘛，距离

病情分析： 根据你所说的情况咽喉肿疼，吞咽疼痛估计还是由于急性咽扁桃体炎引起的意见建议：建议你多喝水，不饮酒，不食辛辣食物，可以在医生的指导下使用头孢类抗生素配合猴耳环消炎片治疗

问题分析：平板脚俗称“扁平足”在你跳远和跑步的同时你的前冲惯性力会直接影响你的成绩，因为：你在跑步的时候惯性力会随着脚跟过渡到你的脚掌来缓解力，意见建议：你平脚底不能很好的来完成这些`如果时间长了的话就会的疼

问题分析：你好；根据你的咨询考虑还是考虑肾炎或者膀胱炎。需要积极对症治疗。注意多饮水和休息为主意见建议：建议你去医院检查给医生对症下药治疗,食欲差的患者可选择使用维生素C制剂，同时应多补充维生素B和叶酸丰富的食物，如动物的内脏，绿叶蔬菜等食品，有助于缓解贫血的症状。

问题分析：您好：藏红花的主要作用是活血化瘀、散郁开结，再配合红糖泡茶喝对女性还是非常好的，可以经常冲服的。意见建议：红糖水有很好的补血活血的作用，而藏红花本身就可以活血化瘀，所以如果您平时有痛经的情况可以定期服用的，可以很好的改善痛经的表现，但是应该注意不要一直服用，隔几天冲服一次就可以的，希望我的回答可以给您带来帮助。

病情分析： 您好！建议尽快就医检查患牙，若是牙髓炎或根尖周炎，意见建议：需要做根管治疗消除炎症，基本过程是钻开患牙、取出发炎或坏死的牙神经、预备根管并封药消炎，最后严密充填根管、补上龋洞，若是牙周病，需要洗牙上药消炎，还需平时认真刷牙、勤漱口，保持好口腔卫生。

病情分析： 你好 注意休息，服用维生素B2观察一段时间，如果持续的手指发麻注意进一步检查，是否存在颈椎病压迫神经、末梢神经炎所致的意见建议：明确论断.一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。

指导意见：这情况一般由受凉,劳累,姿势不良和脊 椎退行性病变引起的 ,可 使用中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效

问题分析：真正的草鸡蛋口感好，胆固醇含量高，老人不宜多吃。小孩子可以吃草鸡蛋，干净。但草鸡蛋很难买到真的，除非你到农村的集市上，有一些老年人卖鸡蛋，但他们的草鸡蛋量一般不多意见建议：真正的草鸡蛋的营养价值更高于洋鸡蛋十几倍，洋鸡蛋有些是饲料催生的，对人体有百害而无一利。

问题分析：先行浸泡更利于药液煎出，浸泡二三十分钟后，大火烧开，小火慢熬后，倒出药液，再行加满水，熬上适当时间倒出药液，和第一次熬的药液混在一起，分两次喝，一日二次。意见建议：熬制2遍，两次所熬药液兑在一起，分两次喝，一日二次。

每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的甘油酯，特别是深红色的柚子，对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。