速看 我在回奶,但奶很多都不敢吃多饭,我能吃苹果吗
在回奶时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回.在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间 胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加服回乳药物.根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡,炖肉,或营养性药膳.然后可用药物方法阻止乳汁分泌 一, 服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天.（适用于哺乳开始后和断奶前） 二, 用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天.（适用于产后早期和断奶前） 三, 口服乙芪酚,每次3至5毫克,每日3次,连服5天.（适用于产后一两天,尚未大量泌乳前） 有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了,这时可以不必服用任何药物,让奶水自然停止分泌即可.但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块,用手触摸时可以感觉得到,不必担心,一般情况下,这些奶块过一段时间会自然吸收的.
