您好,对付紫外线的方法就是打防晒伞,涂防晒霜,就是正常的皮肤也要做一定的防护。您平时待的地方紫外线不强,突然到一个强的地方,肯定要预防,不然很容易晒伤,去了之后尽量减少外出呗。
多喝水,多吃蔬菜水果这些。