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八宝粥和米饭哪个热量大
娃哈哈八宝粥和米饭哪个热量大,减肥期间以哪个为主食较好呢八宝粥和米饭
提问时间:2020-06-12 22:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好。这两种食物都是碳水化合物,是人体能量的提供来源,一般来说运动后的吸收和消化功能是之前的七倍。所以有时候有的人运动后反而会胖的原因。
因为饮食没控制好。
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