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患者提问
我三十岁,老是睡不好觉,怎么办
提问时间:2020-05-28 16:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好根据你的描述可能是因为工作或者生活压力太大引起的睡眠质量差的情况,建议放松心态避免过度焦虑,晚上不喝浓茶咖啡酒,口服,安神补脑液,佐匹克隆治疗
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