可以吃一些药物来进行治疗的,如果比较严重,是可以采取中医刮痧疗法来进行治疗,是有一定的效果的。另外,平时要多温的白开水,而且要坚持体育锻炼,避免熬夜或者过度劳,累,避免吃上火的东西,多吃新鲜水果和蔬菜是有助于改善。