骨头海带汤具有一定的补钙的作用。大骨头海带汤经过焯水,喝起来不会太油腻。而且经过长时间的炖煮,汤中融合了很多的钙质,非常利于孩子吸收。
如果孩子有缺钙的情况下也可以进行一些钙片的补充,饮食当中做到营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,少给孩子吃零食垃圾食品。