问题分析:便血或黑便可称为黑便便后滴血或鲜血便血可与粪便混或不混主要视出血部位高低出血量多少而定.黑便提示出血部位较高(离肛门远.不论哪一种出血都说明蹭处血管有破裂轻者为痔核肛裂或黏膜损伤重者可能是息肉炎症溃疡或肿瘤意见建议:黑便说明出血的位置比较高出血点甚至可以上溯到胃食道.去消化科检查一下吧.生活护理:(1)养成定时大便的习惯大便以稀糊状为佳.(2)减少增加腹压的姿态如下蹲屏气.忌久坐久立久行和劳累过度.(3)忌食辛热油腻粗糙多渣的食品忌烟酒咖啡.(4)多食具有清肠热滋润营养粘膜通便止血作用的食品如生梨汁藕汁荸荠汁芦根汁芹菜汁胡萝卜白萝卜(熟食)苦瓜茄子黄瓜菠菜金针菜卷心菜蛋黄苹果无花果香蕉黑芝麻胡桃肉白木耳等.(5)要心情开朗勿郁怒动火.心境不宽烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅.(6)减少房事房事过频会使肠粘膜充血.加重出血。