你好!坚信一定会好的,年轻充满活力。这是骨折康复经常遇到的问题,在床上躺的时间多,肌肉和筋骨发紧,骨盆骨折固定恢复到位后,其它几个关节每天坚持活动三组次让其他人协助做做活动,动作幅度不宜过大,防止次生伤害发生,合理科学营养饮食,多到室外晒太阳。