感冒一般是感染病毒造成的不适,多出现在抵抗力下降时,比如熬夜劳累受凉等,不适越重,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,减少易感人群的接触,防止交叉感染,积极的调整,促进恢复健康。