可以影响身高发育的因素是比较多的,饮食及运动只是其中的一部分,首先需要注意父母的情况,判断遗传因素的影响,这个是比较重要的。
其次就是需要提供富含钙质的食物,提供长高所需要的物质,同时多参加跑跳等运动。