海参嘌呤含量虽然很低但针对你的病情来看最好不要食用以免加重病情除海参外肉类、动物内脏、海鲜、豆类等嘌呤含量一般较高不建议吃酒类特别是破会抑制尿酸的排泄所以建议不要喝另外像辣椒、生姜等调料容易诱发痛风发作最好也不要吃酸奶因为有乳酸菌成份会分解成尿酸所以不建议喝多运动、多喝水、体重保持在正常范围内平常多食用蔬菜注意营养要跟上