痛风的病因是尿酸高,是机体“嘌呤代谢紊乱”导致的。机体内脂肪、盐、糖的代谢紊乱,使得机体出现了高尿酸血症和痛风。
人如果处于应激状态,巨大的精神压力会导致内分泌紊乱,体内分解代谢增多,造成尿酸代谢异常,导致内源性尿酸急剧上升,从而导致痛风发作。
风的预防生活中我们因多留意饮食和生活习惯,如;控制嘌呤物质食物的摄入量。由于“嘌呤”普遍存在于各类食物当中,如果严格限制高嘌呤的食物的摄入,那么几乎所有食物都不能吃。
而根据研究,吃高嘌呤食物与低嘌呤食物,相差极端的情况下,血中尿酸值也只相差1毫克/100毫升。只要注意一些饮食上的重点,即可有效预防痛风;
要适量的加强运动