病情分析:你好,一般排卵期是在下次月经来潮前14天左右,有些人会提前或退后。指导意见:如果在没有做好备孕的情况下,请做好安全措施,避孕的方法有很多,一般不提倡体外射精以上是对“上个月26号来的大姨妈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!