口腔溃疡可以吃栗子。建议口腔溃疡饮食一定要清淡,建议一定不要吃过于刺激食物,栗子营养比苹果等普通水果高得多,它比较丰富,相比水果更胜一筹,其所含有的维生素C含量比西红柿高,是苹果的十几倍。
矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,所以是可以吃的