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患者提问
想踢毽子减肥,能减肥吗
踢毽子可以减肥吗?1天要踢多少个?我想踢毽子减肥。
提问时间:2020-05-29 21:26
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
从你提供的信息看,这是一种全身性的运动,有减肥效果的,指导意见一般每天运动半小时以上,就有很好的减肥效果了,同时注意控制淀粉类食品和脂肪类食品,祝健康幸福
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