孕期吃芒果对胎儿和孕妇都有较大益处,芒果是一种营养丰富的热带水果,含有各种微量元素和膳食纤维,可以帮助孕妇促进肠胃蠕动改善消化不良,还能预防便秘的情况发生。
而且芒果中维生素含量很高,能补充胎儿需要的多种维生素。芒果还能帮助孕妇缓解恶心、呕吐等孕反应。