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患者提问
阴道松弛,怎么才能变紧
下面不紧了,怎么才能让他变紧,有什么样的办法才能变紧,下面太松了阴道松弛,怎么才能变紧
提问时间:2020-06-18 18:30
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
阴道松弛可以通过锻炼骨盆肌肉,来增强阴道、肛门括约肌和骨盆肌肉的收缩力。比如深吸气,紧缩肛门1015秒,然后深呼气,放松肛门。
如此重复数次每天。
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