你好、这种情况建议膝关节周围多烫洗、多热敷,减少活动,抬高肢体,慢慢消肿,平时戴护膝,最好膝关节可活动肢具固定6周,前三周不负重性活动,后三周适当下地活动,但活动量要少。
治疗看看。以上是对“我现在是左膝盖关节扭伤已经两个多月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!