你好,金银花、菊花有清热解毒功效。另外,麦冬有养阴效果,三者合用对于体内有热、肺阴不足引起的嗓子痛、喉咙哑、口干等症状比较好。
另外,饮食上可多吃些如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等清热,糯米、豆腐、鱼、奶制品、莲子、百合、麦冬、山药、银耳、芝麻、蜂蜜等养阴