病情分析: 您好,引起头疼的原因很多,有休息不好,精神紧张,也有疾病原因引起的,高血压,贫血,颈椎病,以及血管疾病性头痛。
根据您的描述,考虑为休息不好或是贫血原因造成的头疼,脸色不好意见建议:建议到医院就诊,确定病因,针对性治疗。若是贫血原因造成的,注意加强营养,多食用蛋白质、瘦肉,蔬菜及水果,注意休息。
祝你早日康复