现在的话,凉菜是不能吃的.生完孩子之后,过一个多月才可以吃凉的食物,不要吃凉和辣的食物,均能刺激性器官,增加月经量.烟酒阻碍子宫内膜修复,阴道流血的话是会加重感染,引发一些其他的妇科病.所以建议你还是在忍忍,不要太早的吃凉菜这些东西