睡醒后腰酸疼，头疼，脚后跟疼疼的。

你好朋友；脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。办法简单的有：坐着把脚抬起，高过心脏，注意最好做个检查，祝你健康。

您好，一般是建议一个月之后，每个人恢复的情况不一样，有快有慢。建议先去医院复查看情况，听取医生的意见。

你好，引起你的失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安神补脑液治疗的，或是维生素调理，祝你健康。

您好，化疗对身体的毒副作用大，只能消除表面肿瘤，不能根治肿瘤，建议患者通过纯天然的中草药治疗效果比较好，对晚期恶性肿瘤及肺腺癌骨转移的都有独特的疗效，而且安全，对身体不会产生任何的伤害及毒副作用，减轻痛苦，延长生命，提高生活质量。

平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，导致了消化不良及口臭的现象。那么我们平时需要注意牙齿的保洁，一年去两次口腔医院做牙齿清洗。同时还有饮食积滞，胃中有热也可以口臭，可以适当吃些中药诸如玉女煎，枳实导滞散等。服用茶的话可以喝些菊花茶，茉莉花茶等。

。你的睡眠质量不是特别好,睡前放松一下喝一杯牛奶,不要太劳累,别看过于紧张的电视节目,会有改善的!

你好，四肢无力的情况考虑可能是营养不好问题引起的，可能是存在神经调节的问题，需要做好检查

引起耳鸣的原因很多有耳部的疾病另外过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生还有中医所讲的肾虚也可引起耳鸣当排除耳部疾病找不到什么原因引起耳鸣时应考虑是否有肾虚的表现可以每天做鸣天鼓的动作就是用两手掌捂住耳朵眼手指在头后的枕骨部食指压在中指上快速的下滑弹到枕骨后自己会听到一个声音像是在敲鼓这种方法对耳鸣有很好的作用可以每天都做做

腿部酸胀,中医认为肾虚导致,伴有气滞血瘀,主要是肾气推动无力,双腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅引起发涨,而血液运行不畅则导致血瘀,也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者,泡脚只是缓解,并非治疗,。建议：1把双腿抬高,2少走动,主要是不要脚下垂的时间过长,3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸,4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩,针灸,中药等）,

你好，如果你想清除体内毒素的话，建议你每隔三个月或者半年清肠一次。指导意见如何清肠呢，主要是当你想清肠的时候，从那天早晨起来就只喝水如果太饿的话，就只吃香蕉或者苹果，一般一到两天体内就相当于把肠道清干净了。下来也不要暴饮暴食，尽量清淡饮食一周这样就会把你体内的毒素清除很多。