问题分析:您好,根据您所描述的情况,有可能是腰椎病压迫神经,腰肌劳损,肾部疾病等因素引起的。指导建议:平时注意休息,不要睡软床,避免久坐或弯腰,建议去医院做腰部ct,肾部彩超,化验,肾功能,尿常规等相关检查,明确病因,对症治疗。