你好,来月经的时候注意保暖,别吃凉的东西,然后喝上红糖姜水。红糖姜水可以起到补血暖宫的作用,一般子宫暖了,肚子痛也就缓解了。
如果想怀孕,用排卵试纸测试排卵期,测到强阳的时候同房,隔天再同房一次,这样怀孕的几率比较大。