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更年期综合征导致睡眠不好

健康咨询描述:近段时间睡眠非常的不好老是流汗,其实有时很不想发脾气却总是大发雷霆,搞得全家人惊恐。是不是我已经到了更年期时段,我应该怎么去自我调节 想得到怎样的帮助:更年期应该怎样自我调节,
提问时间:2021-12-31 13:02
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