四个月宝宝能吃什么辅食

您好，四个月的宝宝可以开始添加辅食了，宜在母乳不太充足的下午添加辅食，这样宝宝也更容易接受其他食物和口味的变化。

指导意见胃肠功能不太好的宝宝可以添加米糊、蔬菜粥、水果粥、鸡蛋羹、奶羹，也就是将蔬菜、水果打成泥，在米糊快煮好的时候添加进去再煮熟，这样比较容易消化，而且摄入的蔬菜、水果中的维生素和纤维素也有助于改善宝宝的胃肠功能。

鸡蛋羹也是很好消化的，奶羹是牛奶和米糊的混合，适应奶味的宝宝比较容易接受，而且也好消化吸收。补钙可以喝奶羹，也可以服用葡萄糖酸钙、鱼肝油丸。

六个月后可以添加鱼虾泥、肉泥也能补钙。补铁可以喂食猪肝泥、枣泥、黑芝麻糊等富含铁质的食物。注意添加辅食时从小量开始。