你好,怀孕期间的腰痛,这个与便秘没有多大关系的,考虑是胎儿增大压迫引起的。这种情况下一般在生产后就会好转的,不用担心。
对于孕期便秘,建议饮食不要过于精细,多喝水,多吃蔬菜水果,可以保持大便通畅的,祝好