你好,孕期不适合吃辛辣刺激和烟熏食物,而且尽量不要吃调理过多的食物如各种卤菜鸭脖子等,而以新鲜的肉类食物如鸡肉,鱼肉,猪肉等为主补充蛋白质,新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
注意休息和按时产检为宜,孕期可能有时候想吃点味道大的食物,尽量少吃。