问题分析:您好,海带和木耳本身就是很难消化的,即使 是正常人都无法消化掉,往往呈原形排出体外。意见建议:依据上述简单的描述,如果本身胃部不适的,尽量减少这类食物的摄入,同时吃一些健胃消食的药物,如健胃消食片等