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平时怎么减肥比较好呢?

健康咨询描述:自从生下我家宝宝,我的体重就没有减轻过,怀孕的时候使劲吃总是怕孩子发育不好,也没有在乎自己的形象,可是直到现在还是没有恢复以前的样子,尤其是肚子上的肉好多,特别想减肥,又不能吃减肥药。 想得到怎样的帮助:平时怎么减肥比较好呢?
提问时间:2021-05-26 13:47
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