病情分析: 你好,人流后身体还很虚弱,刚做完流产后的女性不可做剧烈的运动,你所说的适量运动如果是日常活动、散步等是可以的。
意见建议:建议你适量运动,避免剧烈活动,一个月内禁止性生活和盆浴,两周以后可以循序渐进的增加运动量。