你好,便秘一般来说和自己的饮食结构有很大关系。需要长期注意,饮食结构清淡,还需要注意适度运动,增加刺激肠胃蠕动。
饮食方面可以多吃一些苦瓜,西红柿绿豆汤之类的食物。如果特别严重的话,就考虑配合一些药物,比如说黄连上清丸。果导片