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睡眠不好很难入睡再困也难入睡

老是胡思乱想。不受控制,睡着了也老是做梦,很容易醒,醒了就睡不着了,月经不调,小腿一到阴天下雨就难受。 曾经的治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想有一个好的睡眠最好有没有中药方子,谢谢
提问时间:2021-06-25 22:15
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