病情分析: 您好,膝盖疼痛的原因有很多,比如劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛,运动损伤引起的膝关节疼痛,也可能是骨关节炎引起的膝关节疼痛,可能是风湿性关节炎引起的膝关节疼痛。
这个要具体看检查结果才能对症治疗。意见建议:建议运动前坚持热身,运动需要注意量力而行;少吃生发食物,肉类食物。最好去医院检查一下,最好不要乱吃药,吃一些钙片补补钙还是可以的。
祝您健康!