我12岁，晚上在床上要翻一会儿，才能入睡

问题分析：你好！根据你叙述的症状，可能有一下几种情况：1、营养状况不好，骨骼肌无力。2、脑神经疾患早期。3、腰椎疾患等，具体情况请结合临床检验结果确诊。意见建议：建议去正规医院检查确诊，请遵医嘱进行必要的进一步检查。

健康指导：您好，银耳可以焯一下就起锅，不会影响胶质的，银耳味甘性平，营养丰富，可以补脾开胃，并且清肠润肺，能增强免疫力，银耳富有胶质，可以长期服用，并且能润肤，祛除脸部斑痕，没有多少副作用的。

问题分析：你好！与经常久坐活动少有关，中医讲有肾阴虚可能。意见建议：建议：平时注意足部关节保暖，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐、久站、久行。避免精神紧张及焦虑，最好去医院化验微量元素，适当补充钙剂，亦可服用金匮肾气丸。晚上可抬高小腿。

根据你的病情描述，考虑溃疡性结直肠炎，他是从非特异性炎症引起的，早期可以用药物口服美沙拉嗪或硫氮磺吡啶片。注意饮食，避免辛辣食物。

病情分析： 不可否认，青春痘的发病与机体的整体状态是有关的，这符合疾病的发生规律。就人体来说，几乎所有的疾病其发生都与机体的整体状态有着密切的关系的，整体状态好，您就健康，不太容易发生任何疾病，整体状态差时就容易发生或者或那的各种疾病或问题。青春痘和便秘可能都与机体整体状态有关，都是在机体整体状态不太好的时候发生的问题，而便秘与青春痘之间并没有因果关系。一些中药能够通过通便来缓解青春痘，其实这些中药就本质来说是具有强大消炎功效的，当然其对青春痘的疗效也就不足为奇了。意见建议：暂时性的疤痕:青春痘有时会使得皮肤出现红色的痕迹,这通常是由于痘痘发炎造成的血管扩张从而形成的暂时性的一种现象,随着时间的发展,暂时性的疤痕会逐渐消失.永久性的疤痕:痘痘严重的时候还会带来永久性疤痕,比如凹洞等,给患者带来持久的伤害。心理伤害:痘痘久治不愈的时候还给人们带来较为严重的心理伤害,有时会出现自卑等心理状态.有很多青春痘患者由于病情严重，影响了自身的形象，连自己都不敢看自己，心理的打击也是非常大的。

病情分析：意见建议：这个一般是由于最近冻醒的 其实么有大碍 服用温补的药物

问题分析：你的情况，建议你到当地正规的医院检查，做个心电图，胸片，血常规，血氧浓度，肺功能，心功能等检查。意见建议：治疗上，如果心肌缺血，可以试试丹参滴丸、如果是心气虚，可以试试中成药天王补心丹等

您好，您的情况主要考虑是肾阴虚的可能，主要是由于不良的行为习惯或营养不良引起的。建议您平时注意锻炼，戒除不良的行为习惯，注意休息，也可以在中医辩证后服用六味地黄丸等进行治疗

指导意见：当然是可以一起泡水喝的，这几味药材均为无毒药材，有的是药食同源药材，没有毒副作etc 用。但是你首先得明白你放在一起泡水喝是什么目的。 这些能增强人的免疫能力，防止衰老；补血调经

指导意见：健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的 重点 是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。