足骨折后韧带损伤如何恢复

建议常规补钙以及维生素D，可以促进全身骨骼生长，多晒晒太阳也有助于维生素D合成。中老年之后容易骨质疏松，可以常规吃点药片来预防。平时注意劳逸结合，适当进行活动锻炼，同时要避免受伤。

要严格卧床两个月后才可以带腰围带下地活动，三个月内避免弯腰活动，三个月后逐渐弯腰活动就可以。是需要规律的治疗四十天左右的时间的。骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后三个月才基本恢复正常。腰椎骨折后三个月左右才能恢复正常，才能下床活动。

滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点。

手术治疗。质增生症又称为增生性骨关节炎，骨性关节炎（OA），退变性关节病，老年性关节炎，肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨，椎间盘，韧带等软组织变性，退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形。

膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，多因急性创伤和慢性损伤所致，急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

急性肩周炎治疗目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

可以用牵引或者针灸治疗，平时主要是要注意休养保护。尽量的减少弯腰的动作，可以感觉为固定保护一下。等症状缓解一些，可以做一些加强腰背部肌肉功能的锻炼，例如五点支撑之类的。

偏侧症状：出现于侧上下肢的感觉运动障碍，如右臂发胀，同时有右腰、右下肢疼痛及肌肉震颤。交叉症状：出现于一侧和对侧下肢感觉或运动障碍，如侧上肢发麻而对侧下肢疼痛。头部症状表现为头痛、头晕。骶神经症状：表现为排尿或排便障碍，如龟头部感觉异常、尿频、尿急排尿不尽、腰腿酸软、排例无力或便秘等。

颈椎骨质增生症，轻则可见颈项不适，酸楚疼痛；重则可合并脊髓、椎动脉、神经根等受累而成为各种类型的颈椎病，出现相应的以下临床表现：神经根型症状：颈后与肩背部疼痛，有针刺样或触电样的麻木感。脊髓型症状；此型最易导致瘫痪，多表现为步态不稳，行走笨重，感觉脚底好似踩在棉花上。

颈椎间盘突出治疗方法有很多，可以采用颈椎牵引，牵引时可采取坐位或卧位，牵引时使颈椎处于微屈曲位，持续牵引效果也比较好。还可以采用物理治疗方法以及药物治疗方法。但是如果上面那几种方法治疗没有效果或者疾病比较严重时可采用手术治疗方法。