你好,这个情况与别人比较没有意义的。遗精也不代表是否长高的。你的情况建议主要做好三个方面。
一、适当运动。建议打篮球、摸高、跳绳效果好一些。
二、营养充分。牛奶瘦肉等蛋白质和适当补钙。
三、睡眠要充足。