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患者提问
降血糖血脂的水果
身体一直都不是特别好,而且还特别胖,检查是高血压,降血糖血脂的水果有什么?
提问时间:2020-05-14 16:44
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
降血糖血脂的水果有猕猴桃、荔枝、梨、桃、柑橘、石榴。平时要多吃含钾食物,钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。
含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜。
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