你这样的感觉胸闷气短应和肺气不足运动失衡,受寒湿,肠胃的不和休息不好有关系。应注意合理多休息忌辛辣的食物保证睡眠,调养心情,适当的喝一些蜂蜜水,百合汤,银耳汤等。
吃一些蔬菜水果,饮食的均衡性,一查一下肺部查一下心脏以上是对“每过一段时间就会感觉胸闷气短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!