腰部长了一个脂肪瘤，有2厘米左右。

根据您所说的情况，更年期综合症出现手脚冰凉以及有汗出的现象，考虑还是由于机体阳气不足，属于温煦和固摄引起的。中医讲阳虚则寒，所以出现手脚冰凉症状，气虚失固所以导致汗出，因此建议患者可以去医院中医科就诊，根据医生综合辩证后使用温阳补气的中药调理，比如使用桂附地黄丸和玉屏风颗粒治疗调理，生活中注意尽量多增加户外体育锻炼，多晒太阳适当增加饮食物中钙的摄入，以防止有更年期导致骨质疏松的情况出现。