速看 头发又细又黄洗完头还掉头发怎么办
掉头发有很多种原因,主要是油脂分泌过旺导致,经常拉发,电发,或用的洗发水不好及饮食方面都会造成掉发,此外头发跟一个人得饮食有很大关系,如果饮食出现问题头发将难以呈现健康色泽,所以一定要从饮食方面进行调理才是根本的.脱发：多食牛奶,豆类,香菇,黑木耳,芹菜可减轻油脂分泌,促进头发再生.易断：海带,核桃,新鲜水果.干枯：含碘高的藻类如紫菜,海带发黄：动物肝脏花生,黑芝麻,干过杂粮.脱发应采取综合性的防止方法,否则治疗比较麻烦：1与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,有利于头发的生长；2与感染灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染灶和纠正内分泌功能失调；3注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽.经常使用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等脂溢性脱发者,由应少吃糖类,动物性脂肪和辛辣刺激的食物；4科学护发十分重要.头发应经常梳理,多用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年一次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发,克1014天洗1次.洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当涂些发乳,以保持头发的光泽滋润；5药物治疗可服维生素B2,维生素B6,和胱氨酸.必要时可服用甲状腺素片。
