你好、预防尿路感染要做到:1.多饮水、维持每日3000ml以上的水分2.至少每3到4小时、须排空膀胱一次3.注意个人卫生、清洗外阴时应从前向后擦洗、不可来回擦洗4.避免刺激性食物、及饮酒或咖啡5.多摄取含维生素C的水果、橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化6.洗澡用淋浴的方式