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医生回答
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您好：您的情况属于腰椎退行性变的存在多由于长期久坐、腰部过度劳损等导致的由于退行性变的首发部位是腰椎间盘椎间盘有软骨板、髓核和纤维环共同组成的当发生退变时可有软骨板的脱水变性导致软骨板增生的发生纤维环和髓核的变性脱水可导致其弹性减弱当遇到外力作用后纤维环不能很好的束缚髓核的挤压导致椎间盘突出的发生患者可有不同程度的腰部不适酸胀、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛、严重时可有小腿的麻木酸胀等感觉；
以上这些变性均属于不可逆性改变建议积极治疗与预防。建议您注意休息避免过度劳累及精神紧张注意保暖避免受凉等可以仰卧于硬板床上避免腰部负重受力等可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷口服根痛平颗粒治疗如果长期反复发作且症状加重可以考虑手术治疗加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸等适当活动腰部希望我的回答带给您帮助
