病情分析:你好;你说的情况初步考虑为,盗汗,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗密切观察。意见建议:加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养,被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。