你好。你所说的情况,往往是有点神经衰弱的情况的了。可能和疲劳、心理因素有关的。往往是可以吃些莲子粥、莲子心茶等。
往往是可以改善的。其次建议平时的保养。避免过度疲劳了。孩子喂奶可以按时,晚上可以训练着尽量少喂奶,四五个月后可以晚上不喂奶。
临睡前喂饱了,六七个点后再喂。